Grátis com teste Agachamento: Um agachamento é um exercício de força que envolve dobrar os joelhos e baixar o corpo para fortalecer os músculos das pernas e do core. Ilustração de Agachamento. Agachamento: Um agachamento é um exercício de força que envolve dobrar os joelhos e baixar o corpo para fortalecer os músculos das pernas e do core.